體育課開始囉..

昨天是體育課的第一天...雖然鼻子很不舒服...但是我不能回家...因為晚上要上課...再吃完andy頃的鮮芋仙...總算是度過了這禮拜的最後一天...雖然還接到晴天霹靂的消息...靠...這麼這麼多不長眼的人...害我ㄉ米勒之行又要延期...真是對不住渼小姐與毛蟲....
因為沒有事先去探查過上課地點...所以先在公司裡換裝上半身...褲子就等到救國團再換八....
到了救國團發現...人還不是普通多..問了一下上課樓層後連忙到2樓的換褲子...再到隔壁買水...因為逾億還沒到只好下樓等他..結果發現樓下竟然有更衣室...還不錯的..再看一嚇上課場地..是木質地板...還有2面牆壁的鏡子..而且還有冷氣...真是太棒了....
可能是因為第一堂課..所以人很多....根據麥當勞的情報..只有第一次人很多..之後人救救會慢慢減少....希望囉...要不然還挺擠ㄉ...
上起來的感覺..其實跟我之前上的感覺差不多...只是這裡ㄉ有氧舞蹈沒有加上流行歌舞蹈..可能時間比較短..之前ㄉ是2小時..這次的課程則是一小時...不過因為有鏡子..可以看到老師ㄉ動作..即使人很多也沒有什麼問題...課程大治是前20分鐘熱身...中間30分鐘正式開始有氧舞蹈...最後10鐘緩和操...雖然短短1小時..加上還有冷氣..但是還是留了不少汗..流汗的感覺真好ㄚ...
雖然之前有上過類似ㄉ課程...不過也是1年前了..又開始復建了...不過總算跳過殘障級..但是韻律感還是不夠...希望可以漸入佳境...達到真正的有氧舞蹈啊.....